Psychoterapia jest okazją by spotkać się z autentycznym sobą w bezpiecznej i intymnej obecności kogoś kto nie ocenia.
Psychoterapeuta jest dyskretnym i przyjaznym przewodnikiem w procesie rozpoznawania i pokonywania życiowych trudności.
W czasie pierwszych spotkań omawiane są powody zgłoszenia i wspólnie ustalane cele do psychoterapii. Psychoterapia odbywa się na zasadach ustalonych w kontrakcie terapeutycznym.
Dla osób nie mogących uczestniczyć w terapii stacjonarnej możliwa jest forma online.